Tai ji för nybörjare
19 maj. Tai Ji att prova på.
Tai Ji Quan är en rörelseform som hör till Kung Fu, men som tillhör den mjuka skolan. Vid prova på-tillfällena kommer du att få en kort introduktion till förhållningssättet i Tai Ji och en guidning i rörelsemönster och hållning. Du kommer sedan att få öva starten på Yang-formen tillsammans med vana utövare.
I hundratals år har Tai Ji Quan funnits i den kinesiska traditionen och olika former har utvecklats med tiden. Den vanligaste formen är Yang-formen. Den består av en serie rörelser som balanserar dig både mentalt och fysiskt.
Ledare är Maria Östman som kom i kontakt med Tai Ji genom Gudrun Gylling på 1990-talet och har sedan dess utövat formen regelbundet. Maria är fysioterapeut och arbetar med Basal kroppskännedom, en metod som ligger nära Tai Ji i sitt ursprung. Maria beskriver Tai Ji-utövandet som en hjälp till återhämtning och ökad balans i livet.
Aktiviteten vänder sig till nybörjare och kräver inga förkunskaper.
Arrangeras i samverkan med Studieförbundet Vuxenskolan Göteborg.
Tid: 19 maj, klockan 07.00–08.00
Plats: Stora gräsmattan vid Winbergska paviljongen. Ingen avgift.
Betala gärna frivillig entré för att stödja trädgårdens verksamhet!
Swish: 123 137 13 68
Fler Tai Ji-tillfällen maj – juni:
- 21 maj, klockan 19.00–20.00
- 26 maj, klockan 07.00–08.00
- 28 maj, klockan 19.00–20.00
- 2 juni, klockan 07.00–08.00
- 4 juni, klockan 19.00–20.00
